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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

著者: 大嶋信頼  
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書籍 
出版社:すばる舎
発売日: 2016年9月
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  • 価格(税込):1,512円

この商品の説明

嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられない…知らぬ間にできた力関係から解放される!

著者/アーティスト

著者: 大嶋信頼

目次

第1章 いつも誰かに振り回されていませんか?(つい自分をおさえて他人を優先するクセ;あの人の言動に一喜一憂!もう疲れた… ほか);第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体(人の不満や不安が「うつって」しまう!?;「どうしてあなたは!」と思った瞬間、巻きこまれる ほか);第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す(劣等感があると振り回される;容姿に自信が持てない本当の理由 ほか);第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える(「私を嫌いになれ」と暗示をかけていた!?;「肩の動きを合わせる」だけで優しい上司に ほか);第5章 もう二度と他人の言動に動かされない(「堂々とした人」を徹底的にまねてみる;本来の自分を取り戻す ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:213p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:すばる舎
  • ISBN-10:4799105558
  • ISBN-13:9784799105559

ユーザーレビュー

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