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「サラダ油」をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!

脳科学専門医だからわかる、“認知症”と“動脈硬化”
著者: 山嶋哲盛  
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書籍 
出版社:ワニブックス
発売日: 2014年11月
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  • 価格(税込):1,188円
「脳と血管を健康に保つコツ――
その有効な方法のひとつが
今すぐ「サラダ油をやめる」ということです」

「脱サラダ油」習慣で、あらゆる病気を完治・改善・予防!

認知症、アルツハイマー病、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症、アトピー性皮膚炎……など

「サラダ油」を「健康油」に変えて、頭スッキリ!血液サラサラ!

今すぐできる、まだ間に合う、50の実践法!!

※2014年11月現在のものです 

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この商品の説明

「脱サラダ油」習慣で、毒素を消す!認知症、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症…病気や不調の原因はその「サラダ油」にあった!油を変えて、頭スッキリ!血液サラサラ!まだ間に合う!50の実践法。

著者/アーティスト

著者: 山嶋哲盛

目次

第1章 今すぐできる!サラダ油をやめて、脳と血管を守る10の習慣(家にあるサラダ油を捨てなさい;「1cc=10円程度」のオリーブオイル、ごま油、こめ油、えごま油などを買う ほか);第2章 これだけは知っておきたい「油」の新常識―頭と体にいい油、病気になる油(サラダ油は石油の溶剤を使ってつくられる;「トクホ」の食用油が安全で健康にいいとは限らない ほか);第3章 Dr.山嶋式 脳と血管を若く保つ「脱サラダ油」生活(私の1日の食事は、赤ワインを含めて約2000kcal;初公開!Dr.山嶋チョイス脳と体の健康にいいおすすめの油 ほか);第4章 認知症を未然に防ぐ!早期のアルツハイマー病を自分で発見、自分で対策(この頃、人の名前がスッと出てこないあなたへ;こんなことがあったら要注意!アルツハイマー病の初期症状とは? ほか);第5章 「健康油」であらゆる病気を遠ざける(油を変えれば子どもの「うつ病」もどきは改善する;花粉症を抑える「あまに油」と「えごま油」 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:ワニブックス
  • ISBN-10:4847092902
  • ISBN-13:9784847092909

ユーザーレビュー

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