みんなのバレエ・ストレッチ
- 編者： Ｃｌａｒａ編集部 監修： 川瀬美和
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- 書籍
- 出版社：新書館
- 発売日： 2009年3月
- Information
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- 特典に関するお知らせとご注意
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- 価格（税込）：798円
- ポイント：55pt [Ｔポイント７倍]
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- お届け日：1～3日で発送
この商品の説明
この本で紹介しているのは、床に座るか、寝た状態でおこなう、ストレッチ。立っておこなうよりも、体に負担をかけずに、バレエの体をつくることができます。
目次
きれいなつま先をつくろう！；まっすぐのびるながいあしをつくろう！；こかんせつをやわらかくしよう；はいきんをきたえよう；きれいなスプリッツのために☆；アン・ドゥオールをみにつけよう；きれいなアラベスクのために☆；足のうらをきたえよう；すらりとのびたくびをつくろう！；ストレッチＱ＆Ａ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:４７ｐ
- 大きさ:２６×２１ｃｍ
- 出版社:新書館
- ISBN-10:4403330258
- ISBN-13:9784403330254
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