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ゴジラ対コング

メンタル・タフネス

ストレスで強くなる
著者: ジム・E. レーヤー   訳者: 青島淑子  
書籍 
出版社:CCCメディアハウス
発売日: 1998年5月
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  • 価格(税込):1,980円
  • Vポイント:9pt
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この商品の説明

リストラ時代のビジネスマン必読の書!ストレスを活用して精神力強化のバイブル、待望の第6弾。会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。

著者/アーティスト

著者: ジム・E. レーヤー訳者: 青島淑子

目次

序章 あなたの「常識」は間違っている;第1章 タフになるにはどうすればいいか;第2章 現実と向き合おう;第3章 感情を制する者はタフネスを制する;第4章 「儀式」が成功を呼ぶ;第5章 「演じるスキル」があなたを変える;第6章 「心の準備運動」をしよう;第7章 ストレスが人を育てる;第8章 とびきりの回復を手に入れよう;第9章 ウェーブを描いて生きる;第10章 キーワードは「エネルギー」;終章 自分に出会う―タフネスを求めて終わりなき旅に出よう

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:318p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:CCCメディアハウス
  • ISBN-10:4484981076
  • ISBN-13:9784484981079

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