ラエル ピラティス DVD－BOX
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- ＤＶＤ
- 発売日： 2006年2月24日
- Information
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- 特典に関するお知らせとご注意
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- 価格（税込）：
8,820円 - TOL販売価格（税込）：7,056円 (20％OFF)
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- 在庫なし
この商品の説明
ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズＤＶＤ。自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
収録内容
【Ｄｉｓｃ－１】
ラエル ピラティス システム７ 初級篇
ペルビック・カール：背骨の関節のための基本エクササイズ
ライイング・スパイン・ツイスト：腹筋と背骨の強化
チェスト・リフト：胸筋から腹筋の強化
ロール・アップ：背筋を伸ばす
サイド・レッグ・リフト：腹斜筋の強化
ベーシック・スワン：腹筋と内臓の活性化
キャット・ストレッチ：背骨の矯正
【Ｄｉｓｃ－２】
ラエル ピラティス システム１７ 中級篇
【Ｄｉｓｃ－３】
ラエル ピラティス システム２７ 上級篇
特典内容
- ＜封入特典＞
解説書（４Ｐ）
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語２：ドルビーデジタル／ステレオ／英語
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 映像方式:ＬＢ
- 面層:片面１層×３
- メーカー:ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメント
- 商品番号:GNBW1058
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