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ラバーチューブ・ダイエット

1日10分、楽しくてカ
編者: 日本ラバーチューブ協会  
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書籍 
出版社:双葉社
発売日: 1996年9月
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  • 価格(税込):1,048円

この商品の説明

著者/アーティスト

編者: 日本ラバーチューブ協会

目次

第1章 ラバーチューブ・ダイエットのすすめ;第2章 全身のパート別エクササイズ;第3章 毎日10分!おすすめエクササイズメニュー;第4章 OPTIONSその他の健康エクササイズ;第5章 ダイエットするなら栄養のバランスも大切

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:133p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:双葉社
  • ISBN-10:4575286435
  • ISBN-13:9784575286434

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