森三中 村上知子のカロリーオフレシピ
- 彼と食べる、簡単！おいしい。
- 著者： 村上知子
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- 書籍
- 出版社：ワニブックス
- 発売日： 2008年12月
- Information
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- 特典に関するお知らせとご注意
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- 価格（税込）：999円
- ポイント：49pt [Ｔポイント５倍]
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- お届け日：1～3日で発送
この商品の説明
ＴＢＳ「ドリーム・プレス社」で大反響を呼んだ、森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました！
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー５０品をプラスした、充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー５０品をプラスした、充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
著者/アーティスト
著者: 村上知子
目次
１ 野菜たっぷり、ごはんのおかず（野菜のステーキ；イタリアン鍋・リゾット ほか）；２ お肉が大好きな、村上家の超定番（さっぱりハンバーグ；肉団子のラタトゥイユ風・次の日のパスタ ほか）；３ ひと手間かけたい、ごちそうメニュー（なんちゃってシーフードフライ・フライサンド；野菜ごろごろカレーライス・カレーパン・カレースープ ほか）；４ 満足感あり、麺とごはんもの（あさりのクリーム風スパゲッティ；トマトときのこのスパゲッティ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７９ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847018214
- ISBN-13:9784847018213
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