海の男のストレスマネジメント
- 「悩まない」「後悔しない」「気にしない」技術
角川フォレスタ - 著者： 斉藤正明
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2014年2月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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| コンビニも映画館もない船上は、極度にストレスの溜まる職場環境。著者が乗せられた船は、ケンカや摩擦が起きないようコミュニケーション術・心の持ち方など様々なストレスがありました。そのノウハウを伝授します。 ※2013年12月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 斉藤正明
目次
1 思いどおりに進まないレストレス(課長のせいで仕事がうまくいかない!;もう、会社も社会も頼れない!若い私たちが何をしてもムダなのか? ほか);2 ダメなところが気になるストレスをなくす(「もっと頭使え!」と言われても、いいアイデアが思いつかなくて…;「暗い」とバカにされても、明るい性格に変われない ほか);3 「なぜそんなことを?」という無茶を言われる(周りの人が協力して動いてくれない!;上司から頭ごなしで文句を言われる ほか);4 競争についていけないストレス(競争についていけない;仕事でも生活でも早く自立できるようになりたい ほか);5 ストレスフリーになる方法(人と比べ、自分にはダメなところばかりで落ち込みます;何のために生きているのかわかりません ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4046539453
- ISBN-13:9784046539458
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