人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める
- 老化指標を改善する２８のステップ
- 著者： 久保明
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2014年10月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
| 「老化の数値化」を可能にした医師が提案する、自分だけの健康法を見つけるヒントが満載！ 老化を抑えたいドック世代必読の書！ |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 久保明
目次
1章 「体にいい」という思い込みの落とし穴(ポジティブ思考の人は長寿?→穏やかな人が長生きする;菜食で長寿になれる?→菜食だけでは体は維持できない ほか);2章 人間は「矛盾の複合体」(年を経るにつれて腸内フローラの勢力パターンが変わる;カロリー制限で腸の細胞が若返り、免疫力が上がる ほか);3章 「老化のプロセス」に気づく(歯石除去で心血管障害を抑える;細胞レヘルで寿命が決まる!ミトコンドリアを活性化させて若返る ほか);4章 「老化指標」を改善させて若返る(矛盾しながら共存;健康法は一つに絞らない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062192454
- ISBN-13:9784062192453
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