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この商品の説明
目次
1 その痛み、線維筋痛症かもしれない(線維筋痛症とは―原因不明の痛みが全身に生じる病気;症状―痛みは徐々に広がり、強まる ほか);2 なぜそんなに痛むのか(痛みの程度―線維筋痛症の痛み度は飛び抜けて高い;痛みのしくみ―脳の誤作動で激しい痛みが起きる ほか);3 薬で痛みをやわらげよう(治療の目標―現在の痛みを半分にすることを目指す;治療の進め方―前向きな姿勢が治療効果を高める ほか);4 薬を使わない痛みの緩和法(認知行動療法―「ものの見方」が変われば行動も変わる;認知行動療法―小さな目標を立てて行動を開始しよう ほか);5 よりよく暮らすためのヒント(がんばりすぎる人へ―今日できることは明日もできる;周囲の無理解に苦しむ人へ―「痛みの見える化」で周囲の理解を促す ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:98p
- 大きさ:21×19cm
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062597845
- ISBN-13:9784062597845
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