薬膳ビューティーレシピ 身近な10の食材で始める
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講談社のお料理BOOK
- 著者: 谷口ももよ
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2014年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 谷口ももよ
目次
第1章 10の食材で今日からできるちょい足し薬膳(玉ねぎとにらのみそ汁;にんじんとしょうがのきんぴら;鶏そぼろしょうが;ねぎライス;和風ペペロンチーノ ほか);第2章 悩みを解決!症状別薬膳レシピ(冷え―しょうが、ねぎ、しそ;肌の乾燥―白きくらげ、白ごま;老化現象―黒豆、黒ごま、くこの実、昆布;便秘―白ごま、くるみ、黒きくらげ;疲れ―干ししいたけ、しそ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:講談社
- ISBN-10:406299612X
- ISBN-13:9784062996129
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