読むだけでやせる！3行ダイエット
- 読むだけで脂肪が燃える！
- 監修： 戸田晴実
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2009年4月
- Information
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- 価格（税込）：1,100円
- Vポイント：5pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 戸田晴実
目次
１ ダイエットに効く「食べ物」のギモンに３行で！答えます（ごはんは太るって本当？；肉より魚のほうが太りにくい？ ほか）；２ ダイエット中の「食べ方」のギモンに３行で！答えます（１食何カロリーまでなら食べても太らない？；夜寝る前に食べると太る？ ほか）；３ ラクにやせる運動の仕方は？「ダイエット運動」のギモンに３行で！答えます（一番やせやすいスポーツは？；運動は２０分以上続けないとやせないって本当？ ほか）；４ 今さら聞けないダイエットの「素朴なギモン」に３行で！答えます（太りやすい体質ってある？；やせやすい時期、やせにくい時期ってあるの？ ほか）；５ アレって本当にやせるの？「ダイエットの噂」に３行で！答えます（骨盤がゆがんでると太る？；マッサージで脂肪がもみ出せる？ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072663476
- ISBN-13:9784072663479
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