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糖尿病を治す3つの法則 夜食OK、運動いらず、酒も飲める

糖質制限だけではダメ!
監修: 福士斉   監修: 乾哲也  
書籍 
出版社:主婦の友社
発売日: 2013年8月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

薬を飲まずに糖尿病を治した!標準体重なのに糖尿病?3カ月で体重を6kg減。血糖値132mg/dl→101mg/dlに下げた食べ方のコツを大公開。

著者/アーティスト

監修: 福士斉監修: 乾哲也

目次

第1章 医療ライターが糖尿病を治した(糖尿病は血管がボロボロになる病気;標準体重なのに糖尿病を発症 ほか);第2章 糖尿病を治す第1の法則―正しい知識を持つ(糖尿病の原因は「食べすぎ」;生活習慣病って何だ? ほか);第3章 糖尿病を治す第2の法則―体脂肪を減らす(メタボ健診で糖尿病は減らせない;体脂肪を減らせば血糖値は下がる ほか);第4章 糖尿病を治す第3の法則―食べ方を変える(糖尿病が治るダイエットの法則;1日3食食べなくてもよい ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:191p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4072897043
  • ISBN-13:9784072897041

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