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- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
目次
1 500kcal台の献立(豚肉のしょうが焼き献立;あっさり鶏から揚げ献立 ほか);2 200kcal以下の主菜(肉の主菜;魚介の主菜 ほか);3 100kcal以下の副菜(油揚げときゅうりのもずく酢あえ;かぶと油揚げのなます ほか);4 50kcal30kcal以下の副菜(50kcal以下のサブおかず;30kcal以下のサブおかず);5 具だくさん減塩汁物(ごぼうと小松菜のみそ汁;切り干し大根と三つ葉のみそ汁 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:２４×１８ｃｍ
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072958050
- ISBN-13:9784072958056
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