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ゴジラ×コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
目がパッとよくなる血めぐり１分しぐさ

目がパッとよくなる血めぐり1分しぐさ

目がパッとよくなる血めぐり1分しぐさ

ジグザグ目玉ストレッチシートつき
著者： 福辻鋭記  
書籍 
出版社：主婦の友社
発売日： 2014年9月
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  • 価格（税込）：1,320円
  • Vポイント：6pt
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この商品の説明

ほぐせば視界が広がる!→周りが明るくなる!→目がよくなる!近視、老眼、眼精疲労、視力低下、かすみ目も改善。

著者/アーティスト

著者: 福辻鋭記

目次

第1章 血めぐりを改善すれば、目は必ずよくなる(肩がこる、腰が痛いと不調があるのに「目だけはいい!」はありえない;酸素や栄養不足が「かすむ」「ぼやける」などの不調を招く;ツボ押しや鍼治療は、すぐに血めぐりを改善させる効果がある);第2章 視力の低下、目の老化や病気は「疲れ目」から始まる(日本人はどうしてこんなに目が悪いのか?;子どもの視力低下は運動不足による発育不良が原因!?;「疲れ目」は大事なサイン!血液改善で目の病気は防げる;目の周りの血管は細く、とくに血めぐりが悪くなりやすい;白内障、緑内障、飛蚊症など、年齢とともに目の病気が増える;「一日の疲れは、その日のうちにとる」と悪くなった目もグングンよくなる;目に疲れを残さない生活で、70才でも老眼知らず!);第3章 見える、楽になる1分しぐさ(ほぐす編;視力アップ編);第4章 目を元気にする食べ方、食べもの、生活習慣(食べ過ぎはメタボだけでなく目の不調も招いている!;目を健康にする食べものって、何?;白内障・飛蚊症などの予防改善に効果的なビタミン。水の摂り方にも注意)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:１５９ｐ
  • 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4072976032
  • ISBN-13:9784072976036

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