新しい食べ方で肉よりおいしく&やせられる!高野どうふレシピ
- 中性脂肪&コレステロールが減り、ダイエットに効果的
食べてすこやかシリーズ - 著者: 石澤清美
- 書籍
- 出版社:主婦の友社
- 発売日: 2016年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石澤清美
目次
1 新しい食べ方「そぼろ」なら、まるで肉の食感。作りおきおかずで「高野どうふ生活」を(高野どうふのもどし方;高野どうふのみそそぼろ ほか);2 カットタイプの高野どうふを活用して健康おかずを(あらびきタイプを使って;細切りタイプを使って ほか);3 昔ながらの料理をもっとおいしく!(高野どうふと干ししいたけの含め煮;肉詰め高野どうふ ほか);4 高野どうふをたっぷり使って、毎日のおかず作り(高野どうふのから揚げ;かき揚げ ほか);5 高野どうふを加えてヘルシー度をアップ!スイーツ&パン(フレンチトースト風;パンケーキ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074023202
- ISBN-13:9784074023202
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