一生モノの電子レンジおかず366品
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主婦の友生活シリーズ
- 著者： 主婦の友社
- 雑誌
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2017年4月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：910円
- Vポイント：4pt
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- 在庫なし
| 加熱1回&5分のスピード主菜、200カロリー以下のヘルシーおかず、野菜1つの簡単副菜、お弁当おかずまで、全部チンするだけ 電子レンジの魅力は、ボタン1つであとはお任せと、手間が少なくてすむこと。 忙しい人にとって大助かりの調理家電です。 実は、電子レンジには、もう1つ得意なことがあるのです。 それは、カロリーダウン。 使う油が少なくてすむため、揚げないから揚げなど、ヘルシーおかずも簡単に作れます。 ダイエット中の人、健康が気になる人にもおすすめです。 この本では、チンするだけのパパッと作れる時短レシピをはじめ、 ラクしておいしいヘルシーレシピをたっぷりとご紹介します。 食材別に検索できるメインおかずの章もあるので、冷蔵庫事情に合わせてレシピを選べます。 ほかにおすすめの特集は、 ◆人気おかず10新をカロリーダウン ◆200kcal以下のヘルシーおかず ◆加熱時間は5分以下!ノンストップ加熱のレンジおかずBEST10 ◆野菜1つの即デキおかず ◆電子レンジで作りおきおかず ◆電子レンジでパパッと時短べんとうなど。 ※2017年4月現在のものです |
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