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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 斎藤 茂太(サイトウ シゲタ) 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 斎藤茂太
目次
第1章 こんなにある、じつは「やらなくてもいいこと」(「すぐにやる」と「後まわしにする」を区別する;「空き時間」「ついでに」「一気に」の三つの作戦 ほか);第2章 「やりたくない、面倒くさい」を、こう、乗り越えよう(「楽しいこと」は何であれ、率先して取り組むこと;気持ちを「やる気モード」に切り替える、こんな方法);第3章 やるべきことを先取りしてゆく(情報は「集める」よりも「捨てる」ことにしよう;メモしておくだけで、こんなにスムーズに物事は運ぶ ほか);第4章 人にふりまわされない自分をつくる(先のばしぐせのある人は、ノーといえない人;先のばしぐせのある人は、人にふりまわされやすい人 ほか);第5章 「気合いが空まわりしない」ための集中術(ゆとり上手になって、ちゃんとやる;十年後二十年後の夢を見据えて生きる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２００ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:集英社
- ISBN-10:4087450309
- ISBN-13:9784087450309
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