細胞から若返る！テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム
- 著者： エリザベス ブラックバーン 著者： エリッサ エペル
- 書籍
- 出版社：ＮＨＫ出版
- 発売日： 2017年2月
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- 価格（税込）：2,530円
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| ノーベル賞学者が直伝!アンチエイジングの新常識 「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなることがわかっている。しかし最新の科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを伸ばし、健康寿命を延ばすことができるという!テロメアでノーベル医学生理学賞を受賞した著者自らがその仕組みを解説するとともに、健康長寿に効く運動、食事、睡眠、ストレス対処法を伝授。テロメアの自己診断テストや今日からできる実践プログラム付き。世界20か国で続々刊行の大注目書! 著者について エリザベス・ブラックバーン(著) 分子生物学者。2009年に、2人の共同研究者とともにノーベル医学生理学賞を受賞。受賞理由は、染色体の末端をキャップのように保護しているテロメアの分子的性質の発見、およびテロメアを維持する酵素、テロメラーゼの発見。ソーク研究所所長、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の名誉教授。アルバート・ラスカー基礎医学研究賞をはじめ、医学分野の主要な賞をほぼすべて受賞している。『タイム』誌の「もっとも影響力の高い100人」の1人にも選ばれた。 エリッサ・エペル(著) 健康心理学の第一人者。ストレス、老化、肥満を研究する。カリフォルニア大学サンフランシスコ校精神医学科教授。同大学の老化・代謝・感情(AME)センターおよび肥満研究センター(COAST)の所長であり、健康共同体センターの副所長もつとめる。米国医学研究所のメンバーであり、米国国立衛生研究所の科学諮問委員会のほか、心と生命研究所、欧州予防医学協会でも活躍。 森内薫(訳) 英語・ドイツ語翻訳家。上智大学外国語学部フランス語学科卒。主な訳書にエレーヌ・フォックス『脳科学は人格を変えられるか?』(文藝春秋)、ティムール・ヴェルメシュ『帰ってきたヒトラー』(河出書房新社)、テリー・バーナム&ジェイ・フェラン『いじわるな遺伝子』(NHK出版)ほか多数。 |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: エリザベス ブラックバーン 、 著者: エリッサ エペル 、 訳者: 森内薫
目次
二人のテロメアの物語;第1部 テロメア:より若く生きるための道;第2部 テロメアはあなたの考えに耳を傾けている;第3部 細胞を守るためにできること;第4部 社会的環境は、あなたのテロメアを変える;まとめ 相互のつながりに気づく:私たちの細胞の遺産
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:４４５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＮＨＫ出版
- ISBN-10:4140817143
- ISBN-13:9784140817148
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