70歳からの選択 健康・お金・時間・家族・・・・・・これをやめれば楽になる
- 著者： 和田秀樹
- 書籍
- 出版社：徳間書店
- 発売日： 2022年9月
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- 価格（税込）：1,100円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 和田秀樹
目次
第1章 高齢者が後悔する六つのこと(高齢者こそ悔いのない人生を送らなくてはいけない;長生きのための我慢が寿命を短くする ほか);第2章 後悔しない老い方の秘訣(気力の衰えをもたらす前頭葉の萎縮に備える;老化を促す性ホルモンの変調を防ぐ ほか);第3章 70歳を超えたら健康常識を捨てなさい(高齢者になったら栄養の常識を変える;高齢者になったら医者の言うことを信じすぎない ほか);第4章 体も心も楽になる暮らし方(仕事は75歳までやりなさい;「老後のお金」に振りまわされない ほか);第5章 よりよい人生の終わりのために(悔いの残らない最期の迎え方;誤解だらけの在宅死 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:徳間書店
- ISBN-10:4198655103
- ISBN-13:9784198655105
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