高齢者のための自宅でできるレインボー健康体操
- 著者： 高橋賢一
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2005年7月
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- 価格（税込）：1,571円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高橋賢一
目次
レインボー健康体操とは？；レインボー脳刺激体操でボケ・痴呆を防ぐ！；レインボー筋刺激体操で死ぬまで自分でトイレに行く！；レインボーウォーミングアップ；レインボー脳刺激体操・初級；レインボー脳刺激体操・中級；レインボー脳刺激体操・上級；レインボー筋刺激体操・上半身を鍛えよう；レインボー筋刺激体操・脚を鍛えよう；レインボー筋刺激体操・体の中心を鍛えよう；レインボーストレッチ；健康な体をつくるチェックノート；レインボー健康体操の魅力を伺いました！；レインボー水中体操；レインボー健康体操・水中体操を実施している主な団体一覧
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７９ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309280218
- ISBN-13:9784309280219
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