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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
知恵の森文庫
作品情報
他人のことが怖くなくなる本

他人のことが怖くなくなる本

相手にふりまわされない「気持ちの伝え方」レッスン
知恵の森文庫
著者: 石原加受子  
書籍 
出版社:光文社
発売日: 2015年7月
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  • 価格(税込):704円
  • Vポイント:3pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

「人と接するのが怖い」「主張するのが怖い」「行動するのが怖い」「だから我慢してしまう」。今抱えている人間関係のストレスは、あなたの「他者中心の生き方」が原因かも!?さあ、自分も相手も気持ちよく生きられる「自分中心の生き方」を始めましょう。「自分を大事に」して相手に「気持ちを伝える」―。ただそれだけで人間関係は大きく変わるのです。

著者/アーティスト

著者: 石原加受子

目次

「怒り」や「憎しみ」の奥に「本当の気持ち」が隠されています;我慢する「直前の気持ち」こそ大切です;気持ちを伝える「言い方」と「とらえ方」;攻撃的な相手と話すときのちょっとしたコツ;自分を中心に気持ちのいい距離を作ろう;自分の価値を認め、自分を満たそう

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:211p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:光文社
  • ISBN-10:4334786766
  • ISBN-13:9784334786762

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