トップアスリートに学ぶ「身体の力」を引き出すメンタ ルトレーニング
- 限界を超える自分のつくり方
- 著者: 高畑好秀
- 書籍
- 出版社:青春出版社
- 発売日: 2004年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高畑好秀
目次
1章 自分の中にある「身体の力」に気づこう(潜在能力はまだまだ眠っている!;トップアスリートの驚くべき開発法 ほか);2章 大舞台で活躍できる“一流のメンタリティ”の秘密(イチローを作り上げた「高い意識」のハードル;日本人がメジャーで活躍できる理由 ほか);3章 簡単チェックですぐわかる!あなたの「身体能力」テスト(まずは、「4つの性格特性」を知ろう;「4つの力」の効果的な生かし方 ほか);4章 眠ったままの力を引き出す「メンタルトレーニング」法(自分の特性をどんどん伸ばすトレーニング);5章 オールマイティになる“12の力”の磨き方(バランス感覚を鍛えよう;手に入れたい力を伸ばす「5つの習慣」)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:269p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413034813
- ISBN-13:9784413034814
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