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この商品の説明
目次
第1章 西式健康法と毛管運動(一九二七年に発表され、話題を呼んだ西式健康法;療法の六大法則 ほか);第2章 痛みを解消し、足腰を強靱にする(「痛み」は健康への第一歩;「もうダメ」と諦めかけた古典バレエを再開 ほか);第3章 心身が若返り、難しい病気にも効果(体温が上がり風邪をひかなくなった;はまらなかった指輪が入った ほか);第4章 らくらく毛管運動を実践しよう(膝の裏を伸ばし、手の指先は天へ;工夫し、楽しく実践しよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１０５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:星雲社
- ISBN-10:4434143913
- ISBN-13:9784434143915
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