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この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 高橋健夫
目次
第1章 スポーツについて考えよう(スポーツの魅力について考えよう;スポーツのこれからとこれまでを考えよう;現代スポーツの問題点を考えよう;スポーツと社会について考えよう;オリンピックとパラリンピックについて知ろう);第2章 スポーツの競技力を向上させよう(競技力向上に必要な基礎知識を知ろう;競技力を向上させる練習方法・練習計画を知ろう;メンタルトレーニングについて知ろう;競技力向上に向けた指導体制や情報戦略について知ろう);第3章 体力トレーニングをやってみよう(体力向上の科学的基礎について知ろう;体力トレーニングの方法を知ろう);第4章 スポーツライフのマネジメントを考えよう(自分の体をマネジメントしよう;栄養でパフォーマンスを高めよう;危険予知トレーニングについて知ろう);第5章 スポーツ指導者をめざそう(スポーツキャリアと職業について知ろう;指導の場としての学校における体育・スポーツ活動やスポーツイベントについて知ろう;指導の場としてのスポーツクラブについて知ろう;効果的なスポーツの指導方法を知ろう);演習 スポーツについて調べてみよう まとめてみよう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:183p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:大修館書店
- ISBN-10:4469268143
- ISBN-13:9784469268140
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