子どもを一流のアスリートにしたければ足指力を鍛えなさい!
- 監修: 夏嶋隆
- 書籍
- 出版社:南雲堂
- 発売日: 2019年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 夏嶋隆
目次
第1章 一流アスリートを目指す君へ(一流アスリートを目指す君へ そしてサポートするお父さんお母さん方へ;スポーツでケガをする選手としない選手の違い ほか);第2章 動作解析で見る一流アスリートの足づかい(クリスティアーノ・ロナウド;ウサイン・ボルト ほか);第3章 競技別一流アスリートになるための基礎動作(短距離ダッシュ;サイドステップ ほか);第4章 人体の構造を活かした運動を(足指を最大限に使え;「平面では、拇指丘を使うとよい」という誤解 ほか);終章 保護者のみなさんへ(子どもをアスリートにするため親のできること)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:155p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:南雲堂
- ISBN-10:4523265836
- ISBN-13:9784523265832
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