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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
PHP文庫
作品情報
きもちリセット

きもちリセット

きっと、今よりラクになる
PHP文庫
著者: 赤羽建美  
書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2006年1月
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  • 価格(税込):523円
  • Vポイント:2pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

イヤと言えない、失敗が怖くて何もできない、「どうせ」が口グセ、誰かと比較してはタメ息ばかり…そんな自分にサヨウナラ!本書は、「きもち」を重くしている原因をスッキリ整理してくれる、心のおそうじエッセイです。自分のペースで生きるコツ、人に頼らない強さの身につけ方、愛されるための自己チュー卒業のヒント…やり直したい時、生まれ変わりたい時、頼りになる1冊。

著者/アーティスト

著者: 赤羽建美

目次

序章 きもちリセットで悩みを解決;第1章 「ノー」と言えない自分をリセット―どうしたら自分のペースで生きていけるのか?;第2章 甘えてばかりの自分をリセット―「まずは自分でやってみる」クセをつける;第3章 投げやりになりがちな自分をリセット―「どうせ」という言葉を使わないことから始めよう;第4章 若さにばかりこだわる自分をリセット―素敵な年の重ね方を目指そう;第5章 わがままで自己中な自分をリセット―人を思いやる気持ちを持つには;第6章 意気地なしの自分をリセット―失敗を無駄にしないためには;第7章 意地っ張りな自分をリセット―もっと素直に、もっと柔軟に;第8章 嫉妬深い自分をリセット―重要なのは人間関係上手になること;第9章 孤独な自分をリセット―周囲から孤立しないためには

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:215p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569665756
  • ISBN-13:9784569665757

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