病気にならない冷えとり健康法
- 温めれば内臓から元気になる
PHP文庫 - 著者： 進藤義晴
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2013年1月
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- 価格（税込）：814円
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| 病気の元凶は、内臓の「冷え」だった！ 「靴下の重ね履き」「半身浴」など、冷えとり療法の第一人者が、目からウロコの健康法を紹介。 ※2012年11月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 進藤義晴
目次
第1章 体の「冷え」と病気は切っても切れない関係にある;第2章 体に備わった毒出しのサインがさまざまな症状になる;第3章 「冷えとり」は病気を予防し、自然治癒力を高める;第4章 「冷え」がとれると驚くほど身体能力がアップする;第5章 五本指靴下は指の間から出る内臓の毒を吸収する;第6章 「頭寒足熱の原則」に沿う着方・素材は毒を出しやすくする;第7章 「冷えとり」には半身浴と足湯が欠かせない;第8章 「冷えとり」によい、体を温める食べもの、食べ方がある;第9章 間違った考え方、生活習慣が「冷え」を作る;第10章 「冷えとり」は内臓の毒を出して万病を予防する
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569677576
- ISBN-13:9784569677576
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