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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 菊原智明
目次
第1章 「続ける」にも技術があった!―“たったひとつ”のことを愚直に続けるだけで、その他大勢から一気に抜け出せる(続けることこそ、凡人が勝ち残るための最も「確実な戦略」;私が10年間1日も休まずにブログを書き続けられた理由 ほか);第2章 「続ける」ための考え方―“ちょっとしたこと”の積み重ねが、気がつけば「大きな結果」につながっている(自分に自信が持てるようになる“とっておきの方法”;「やめたほうがいいですよ」と言えるかどうかが一流と二流の分かれ道 ほか);第3章 「続ける」ための“行動力”を身につけるには?―躊躇しない、すぐ行動する‐「実行力がある人」に変わるためのノウハウ(やらないうちから難しく考えすぎない;日常を“面白くするか”“つまらなくするか”はあなた自身が決めている ほか);第4章 「続ける」ためのコツ―“苦痛ナシの方程式”を見つければ、習慣は簡単に定着する(調子がよくてもやりすぎない;続けられなかったときの別ルールを決めておく ほか);第5章 “どうしても続けられない人”のための「続ける」裏ワザ―“絶対に目標を達成する人”がやっているテクニック(目標の20％を最低ラインに決める;「油断の1日」をつくらない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569820530
- ISBN-13:9784569820538
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