この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 佐藤綾子
目次
第1章 「幸せ発見アンテナ」をもっていますか?(あなたの幸せは、誰が決めていますか?;ネガティブに落ち込んでしまうのはなぜ? ほか);第2章 「ふたつの幸せ」を知っていますか?(なぜ1週間なの?;幸せのふたつのグループを知っていますか? ほか);第3章 ハッピープログラムとは(大きな声で明るく挨拶;小さなことにもお礼を ほか);第4章 さあ、始めてみよう(「幸せ発見グリッド」を記入してみましょう;8つのプログラムに挑戦しましょう ほか);第5章 「ふたつの幸せ」はつかめましたか?(情緒的幸福はつかめましたか?;認知的幸福はつかめましたか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:二見書房
- ISBN-10:4576100416
- ISBN-13:9784576100418
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