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ゴジラ対コング

幸せなワーキングマザーになる方法

ポジティブ心理学で手に入れる最高のワークライフバラ
著者: C.L. グリーンバーグ   著者: B.S. アヴィグドル  
書籍 
出版社:NTT出版
発売日: 2011年7月
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  • 価格(税込):2,090円
  • Vポイント:9pt
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この商品の説明

HAPPYになる五つの法則。H―心も体も健康に、A―環境の変化に適応しよう、P―家族をありのままに受け入れ、誇りに思おう、P―仕事にプライドを持とう、Y―いつまでも心は若く。ワーキングマザー1000人へのインタビューをもとに、仕事と子育ての毎日にとっておきの“幸せ”を見つけるコツを紹介。

著者/アーティスト

著者: C.L. グリーンバーグ著者: B.S. アヴィグドル訳者: 森田由美

目次

第1章 幸せは贅沢品ではなく、必需品;第2章 幸せの科学的根拠;第3章 HAPPYになる五つの法則;第4章 罪悪感を捨てよう;第5章 母親が幸せなら家族も幸せ;第6章 でも、子どもは大丈夫?;第7章 つらいときは助けてもらおう;第8章 ブレない自分になる;第9章 あなただけのストーリー―ハッピーエンドを目指して

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:272p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:NTT出版
  • ISBN-10:4757122640
  • ISBN-13:9784757122642

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