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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 帯津良一
目次
第１章 食養生で人生を最高に生きる；第２章 腹八分目の真理；第３章 旬のもの、地場のものの驚くべきパワー；第４章 昔も今も酒は百薬の長；第５章 体が求めるものこそ滋養のもと；第６章 “ちょいメタ”が生涯健康の秘訣；第７章 夫のキッチン、妻の台所；第８章 食は薬に勝る、気は食に勝る；第９章 「心の安定」「食の習慣」「気を高める」ことが自然治癒力を上げる；第１０章 養生の道を広げるホリスティック医学とホメオパシー；料理編 中高年のための生命力を高めるおかずレシピ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:海竜社
- ISBN-10:4759310371
- ISBN-13:9784759310375
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