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精神科医と考える 薬に頼らないこころの健康法

著者: 井原裕  
書籍 
出版社:産学社
発売日: 2017年6月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

「こころの健康」に「薬」はいらない!日本の大学病院で唯一「薬に頼らない精神科」を主宰する専門医による“職業別・症状別の悩み”を乗り越える新常識。“ヘルシーな毎日”は「薬」ではなく「3つの習慣」で創る!

著者/アーティスト

著者: 井原裕

目次

1 職業別!薬に頼らないこころの健康法(「長時間勤務、遠距離通勤、変則シフト」系の仕事;「人間関係に苦慮、先行きが不安」系の仕事;「飲酒過多、薬に頼りがち」系の仕事);2 こころの健康Q&A(精神科医に一度訊いてみたかったこと;精神科医が答える親・教師からの教育相談;精神科医が答える子供本人からの学習相談)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:238p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:産学社
  • ISBN-10:4782534663
  • ISBN-13:9784782534663

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