さあ、本当の自分に戻り幸せになろう 人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣
- 著者： マーク・チャーノフ 著者： エンジェル・チャーノフ
- 書籍
- 出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日： 2020年7月
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- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マーク・チャーノフ 、 著者: エンジェル・チャーノフ 、 訳者: 矢島麻里子
目次
1 習慣―いつもそうありたいと思うことを毎日実践しよう;2 マインドフルネス―忙しさから抜け出し、「今ここ」に意識を集中させよう;3 手放す―自分をしばっている執着を捨てよう;4 自分を愛すること―自分自身をTo‐Doリストに加えよう;5 ものの見方―人生の試練に美点を見いだそう;6 行き詰まりから抜け出す―変化を受け入れ、必要に応じて行動しよう;7 モチベーション―内なる原動力を生かして前進をつづけよう;8 人間関係―自分にふさわしい愛に満ちたつながりを育もう;9 幸せを取り戻す―自分を幸せにする人が実行していること
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３１７ｐ
- 大きさ:１９×１５ｃｍ
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN-10:4799326325
- ISBN-13:9784799326329
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