心理カウンセラーYouTuberが教える1秒で不安なくなる大百科 あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100
- 著者： るろうに
- 書籍
- 出版社：ＳＢクリエイティブ
- 発売日： 2021年10月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: るろうに
目次
1 その不安のもとは全て、妄想にすぎない(3000人をカウンセリングしていて気づいたこと;心が苦しい人のほとんどは、「受け入れる」ができない人ばかり ほか);2 人間関係(優しくしすぎなくたっていい―なぜなら心理学的には、適度に優しい人のほうがむしろ価値があると見られるから;自分を後回しにしなくたっていい―なぜなら心理学的には、自分を優先している人のほうがうまく人間関係を築けるから ほか);3 仕事(「何でも一人でやらなきゃ」と思わなくたっていい―なぜなら心理学的には、頼み事をする人のほうがむしろ好かれるから;限界まで頑張ろうとしなくたっていい―なぜなら心理学的には、限界を突破しない適切な範囲で頑張るほうが幸せになりやすいから ほか);4 プライベート(一人だっていい―なぜなら心理学的には、大成する人ほど一人の時間が多いから;泣いたっていい―なぜなら心理学的には、泣くことは心を癒やす方法だから ほか);5 家族・恋愛(結婚しなくたっていい―なぜなら心理学的には、パートナーがいなくても幸せになれるから;すぐ謝らなくたっていい―なぜなら心理学的には、謝るより感謝するほうが幸せな関係になれるから ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＳＢクリエイティブ
- ISBN-10:4815611793
- ISBN-13:9784815611798
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