この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 安保徹
目次
第1章 からだと心(朝目覚めると「また一日が始まる」と、気分が重くなってしまいます。気持ちよく目覚めるには、どうしたらいいのでしょうか?;低血圧でもないのに、朝起きるのがとても苦手です。朝が弱いのには、ほかにも原因があるのでしょうか?;免疫学から見て、アレルギーとはどんなものなのでしょう?どうしたらよくなるのかも教えてください。 ほか);第2章 生き方(毎日イライラしがちで人間関係がうまくいきません。人と仲良くするにはどうしたらいいですか?秘訣を教えてください。;ニュースで毎日のようにいじめの問題が飛び込んできます。自殺者が出ない国にするには、何を改善すればよいのでしょう?;知識を詰め込みすぎると、思考力や直観力が鈍くなると聞きますが、本当なのでしょうか? ほか);第3章 病院では教えてくれないこと(最近は「酸素バー」などで酸素も買えてしまいます。こういった人工的なものを取り入れるのはいいことですか?;市場に出回っている健康食品やサプリメントは、どう活用したらいいでしょう?本当にいいものを見極めるポイントはありますか?;デトックスには断食がいいと聞きましたが、本当でしょうか?ほかにもいい方法はありますか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:133p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:ビジネス社
- ISBN-10:4828413839
- ISBN-13:9784828413839
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