予防とコンディショニング 公認アスレティックトレーナー 専門科目テキスト＋ワークブック
- 監修： 日本体育協会指導者育成専門委員会アスレティックトレーナー部会
- 書籍
- 出版社：文光堂
- 発売日： 2011年3月
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- 価格（税込）：2,200円
- Vポイント：10pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
目次
A コンディショニングの把握と管理(コンディショニングとは;コンディショニングの要素(把握と管理);評価法;トレーニング計画とコンディショニング);B コンディショニングの方法と実際(競技力(パフォーマンス)向上を目的としたコンディショニングの方法と実際;傷害予防を目的としたコンディショニングの方法と実際;疲労回復を目的とした方法と実際;ウォーミングアップとクーリングダウンの方法と実際;フィットネス(基礎体力)チェック;フィールド(専門体力)チェック;身体(組成)測定、柔軟性テスト);C 競技種目特性とコンディショニング;解答編
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:６１ｐ
- 大きさ:３０ｃｍ（Ａ４）
- 出版社:文光堂
- ISBN-10:4830651733
- ISBN-13:9784830651731
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