トップモデルが教える 体が生まれ変わる 毎日の「キレイ習慣」
- 自分を磨く「朝・昼・夜」
王様文庫 - 著者： 宇佐美恵子
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2010年1月
- Information
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- 価格（税込）：628円
- Vポイント：2pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 宇佐美恵子
目次
1 キレイが目覚める「朝時間」―「朝3分」 自分を磨く第一歩!;2 自分を変える「昼時間」―「気持ち」ひとつで、驚きの効果!;3 女を磨く「夜時間」―「いい女」は、眠りながらキレイになる;4 今すぐできる「姿勢・歩き方」―気づいたときに、意識するだけで!;5 毎日の小さな「スリム習慣」―「一生太らない体」を手に入れるコツ;6 1日3分「変身プログラム」―試したその日から、違いを実感できます!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２１ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837965342
- ISBN-13:9784837965343
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