隠れ貧血・スポーツ貧血のためのアサイーの食事術
- 編者： アサイーでみなぎるプロジェクト 監修： 石川三知
- 書籍
- 出版社：ＷＡＶＥ出版
- 発売日： 2020年6月
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- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
編者: アサイーでみなぎるプロジェクト 、 監修: 石川三知
目次
第1章 アサイーのスーパーパワー(アサイーボウルで知られたスーパーフード;アマゾンの郷土食からアサイーボウルへ ほか);第2章 スポーツ貧血・隠れ貧血を知り、予防・改善する(貧血はアスリートにも身近な問題だった!貧血はこういう形でパフォーマンスに現れる!(石川三知);血液の細胞成分の大半は赤血球 ほか);第3章 アサイー造血レシピ＆造血スタミナレシピ(アサイー造血レシピ;造血スタミナレシピ);第4章 トップアスリートもアサイーで実践!パフォーマンスUP報告(アサイーを当たり前に摂る習慣が、プロ選手の夢を実現する近道(横浜F・マリノス栄養アドバイザー 新生暁子);サッカーは走る能力に身体の強さも必要な競技 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ＷＡＶＥ出版
- ISBN-10:4866212845
- ISBN-13:9784866212845
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