- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 堤祐子
目次
序章 ビジネスマンに贈る「小山内式四原則」；第１章 病気にさせない医師と連携して（予防医小山内博と巡り会う；「小山内式四原則」を読み解く）；第２章 小山内方式で生活習慣病に克つ（糖尿病改善のコツは空腹時の運動にある；肝機能障害・アレルギー疾患は「水かぶり」で抑えられる；「背そらし」「背のばし」の小山内体操で、がんこな腰痛も解消；高血圧はゆっくり走って下げる）；第３章 こうして「うつ」を治した（体幹筋のトレーニング（小山内体操）で初期の「うつ」は治る；うつ治療を小山内方式で側面から応援する；心を開ける人・場所がほしい）；第４章 健康づくりで人と企業の底力をつける（企業は産業看護師を活用する；すべての現代人に小山内式健康法を勧める）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三五館
- ISBN-10:4883204189
- ISBN-13:9784883204182
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