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- 価格（税込）：1,210円
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この商品の説明
目次
第1章 腸の状態が美と健康に直結(50歳を前に体が変化;美と健康は腸がポイント ほか);第2章 おすすめ便秘解消法(「腸トレ」との出合いで、腸が元気に;腸が元気になる3つのバランス ほか);第3章 わたしの腸美活ライフ―生活編(ねじり歩きウォーキング;湯船につかってストレッチ ほか);第4章 わたしの腸美活ライフ―食べ物編(おいしいものを食べたい!;飲むヨーグルトで腸の健康をサポート ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１３８ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ダイナミックセラーズ
- ISBN-10:4884933575
- ISBN-13:9784884933579
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