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あたらしい自分を生きるために

アサーティブなコミュニケーションがあなたを変える
著者: 森田汐生  
書籍 
出版社:童話館出版
発売日: 2005年2月
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  • 価格(税込):1,466円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

自分の気持ちや意見を伝えようとするときに、自分を卑下しない言葉や相手を傷つけないものの言い方って何だろう。アサーティブネスは、まさに、そうしたコミュニケーションの理論と方法ですが、それを身につけていく具体的な方法があり、それは、あるひとつの系統だったトレーニング・プログラムとして存在しています。この本では、その一端を紹介しています。

著者/アーティスト

著者: 森田汐生

目次

第1章 アサーティブネスに、ようこそ(自分の気持ちを率直に伝える;アサーティブネスを支える四つの柱 ほか);第2章 アサーティブに伝えるとは(何を伝えるか;伝えるときの四つのポイント);第3章 テーマ別に学ぼう「アサーティブな伝え方」(率直に頼む;率直に断る ほか);第4章 自分を知り、よりよく生きるために(自己信頼;私たちの三つの力 ほか);第5章 次の一歩を踏み出すために(目標を立て、なりたい自分になろう;長期の目標設定をする ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:141p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:童話館出版
  • ISBN-10:4887500521
  • ISBN-13:9784887500525

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