- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 和田秀樹
目次
スペシャル対談 林真理子×和田秀樹「男女それぞれの立場から考える、思秋期の乗り越え方」;第1章 「思秋期」に起こる身体と心の変化;第2章 思秋期の乗り切り方1 身体のアンチエイジング(ダイエット・美容);第3章 思秋期の乗り切り方2 前頭葉を若く保つ(脳・思考・メンタル);第4章 実践編 思秋期には何を食べるのがいいの!?;第5章 実践編 思秋期を賢く乗り切る運動・生活習慣から最新医療まで
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ブックマン社
- ISBN-10:4893088602
- ISBN-13:9784893088604
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