この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 柏木政伸
目次
第1章 長生きしてポックリ死にたい!「ピンピンコロリ学」(「ピンピンコロリ」を願うなら;百歳、わたしゃ、ウニとスジコが食べたいネ! ほか);第2章 いつまでも青春でいたい!長寿ということ(「平均寿命」も「健康寿命」も世界一;平均寿命と健康寿命の差が問題なのだ! ほか);第3章 「じじ・ばば」にはなりたくない!老化ということ(暦年齢と生物学的年齢は異なる!;老人の特性 ほか);第4章 ボケたくはない!脳の老化と老人性痴呆(痴呆は脳の病気である!;痴呆を早いうちに見つける ほか);第5章 これならできる!老化を遅らせる十か条(長寿者になるための生活習慣十か条;老いの予防 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:206p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:しょういん
- ISBN-10:4901460072
- ISBN-13:9784901460071
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