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この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
血管力

血管力

血管力

血管力で若々しく健康に生きる！
著者： 池谷敏郎  
書籍 
出版社：成隆出版
発売日： 2009年11月
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  • 価格（税込）：1,760円
  • Vポイント：8pt
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この商品の説明

コレステロールは薬で下げるべき？血圧は今のままでも大丈夫？メタボな体に忍び寄る本当の危険とは？すべての答えはあなたの「血管」に書いてある！「血管力」で考える新しい生活習慣病管理があなたを脳卒中・心筋梗塞から守る。

著者/アーティスト

著者: 池谷敏郎

目次

第１部　「血管力」が左右するあなたの健康寿命（「血管力」が弱まるとどうなるのか？；血液と心臓、血管を詳しく知る；「血管力」を弱める動脈硬化はどのように進行するのか；「血管力」を弱める最大の危険因子「高血圧」を詳しく知る；「血管力」を弱めるドロドロ血液；「血管力」を弱める生活習慣病とメタボリック・シンドローム）；第２部　「血管力」を強くしてあなたの健康寿命を延ばす（百歳長寿に学ぶべきこと；「血管力」は強くできるのか？；なぜ「生活習慣の改善」なのか？―遺伝と身体の仕組みと生活習慣病；「血管力」を強くするために―その１、高血圧症を克服する；「血管力」を強くするために―その２、高脂血症（脂質異常症）を克服する；「血管力」を強くするために―その３、糖尿病を克服する；「血管力」を強くするために―その４、肥満症を克服する）；第３部　健康長寿を実現する生活習慣（「血管力」を強くする生活習慣の改善；「血管力」を強くする食生活；「血管力」を強くする継続的な運動；「血管力」を強くする日常生活での注意）

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:２５１ｐ
  • 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
  • 出版社:成隆出版
  • ISBN-10:4915348601
  • ISBN-13:9784915348600

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