ダイエットIQ
- ホントのダイエットがわかる
- 編者: 森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター
- 書籍
- 出版社:森永製菓
- 発売日: 2007年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
目次
入門IQテスト;1 これって誤解?失敗から学ぶ、ダイエットの落とし穴;2 体脂肪IQを上げる!;3 体脂肪を落とし、太りにくい体をつくる!;4 自分に合ったダイエットプランを見つけるためのヒント16;5 体脂肪を落とし、筋肉をつけるエクササイズ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:177p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:森永製菓
- ISBN-10:4944106564
- ISBN-13:9784944106561
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