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がんでも、なぜか長生きする人の「心」の共通点

著者: 保坂隆  
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書籍 
出版社:朝日新聞出版
発売日: 2016年12月
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  • 価格(税込):1,080円
がんとわかってショックを受けて落ち込むか、切り替えて前向きに日々を楽しめるかという「心のあり方」次第で、その後の予後が大きく変わってくることが明らかになってきた。聖路加国際病院で、がん患者の心のケアを専門にしてきた著者が、長生きする心の共通点を説く。

※2016年12月現在のものです 

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この商品の説明

一番の敵は、絶望です。がん患者に寄り添い続ける精神科医が教える「心の処方箋」。

著者/アーティスト

著者: 保坂隆

目次

第1章 がんを知っても落ち込まない人の共通点(「がん」と診断 頭が真っ白になる人がほとんどです;「私は死んでしまうんだ…」と思い込んでしまうのには理由があります ほか);第2章 自分なりに、がんと人生と向き合う(健康な人も、必ず死ぬのです;告知されることで、大切な時間を有効に使えるようになります ほか);第3章 がんとともに生きるということ(「がん」は試金石 自分にとって大切な人が見えてきます;がんがきっかけで互いの愛に気づくことがある ほか);第4章 日常の「行動・習慣」から心を整える(「静」のストレス解消法 リラクゼーション法;「ゆれる炎のキャンドル」で簡単に瞑想ができる ほか);第5章 何があっても心おだやかな人の共通点(目に見えないことを受け止める生き方「スピリチュアリティ」;死を「次の次元への旅立ち」と考えれば生きる意味や自分のミッションが見えてきます ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:190p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:朝日新聞出版
  • ISBN-10:4022514353
  • ISBN-13:9784022514356

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