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| すべての心配事は「思い込み」に過ぎない。 不安から解放され、「いま」を豊かに生きるための禅の考え方を説く。 「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」 「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」…… 人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放され、 毎日心豊かに生きるための方法を禅の思想を交えて説く。 楽に生きるための心の取扱い方をわかりやすく紹介。 ※2017年4月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 枡野俊明
目次
序章 「向き合う」ことから始める;第1章 その不安の9割は、消せる;第2章 心配のほとんどは、潰せる;第3章 手放すから、豊かになれる;第4章 「人は人。私は私」で、救われる;第5章 心を整える、簡単なコツ;第6章 素直になれる場所を、見つける;第7章 心の居場所は、どこにでもつくれる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:朝日新聞出版
- ISBN-10:402261904X
- ISBN-13:9784022619044
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