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食べ合わせ健康スムージー&ジュース100 病気に負けない体を作る

野菜&果物の栄養成分・効能を解説
監修: 白鳥早奈英   著者: 大越郷子  
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書籍 
出版社:朝日新聞出版
発売日: 2015年5月
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  • 価格(税込):1,080円
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この商品の説明

野菜&果物の栄養成分・効能を解説。がん予防、高血圧、美肌、冷え性、疲れ目、免疫力アップetc.症状別に効くレシピ。

著者/アーティスト

監修: 白鳥早奈英著者: 大越郷子

目次

1 食べ合わせスムージー&ジュース健康法(食べものには、体に「いい食べ合わせ」と「悪い食べ合わせ」がある!?;「いい食べ合わせ」のスムージー&ジュースを毎日飲みたい! ほか);2 おすすめ野菜・果物10スムージー&ジュース(トマト;ほうれん草 ほか);3 体と心に効く症状別スムージー&ジュース(アンチエイジング;胃腸の調子を整える ほか);4 季節の症状別スムージー&ジュース(花粉症;五月病 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:朝日新聞出版
  • ISBN-10:4023330361
  • ISBN-13:9784023330368

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