医師が教える不調を治す水の飲み方・選び方
- 「４つの体内水」を流して健康になる本
- 著者： 森下克也
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2015年8月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 森下克也
目次
第1章 体内水って何?(人間の体は「おでん」のようなもの;私たちは汚い水を体に溜めこんでいる ほか);第2章 体内水が「毒」になるとき(もっとも有名な体内水の異常は「脱水症」;コーヒーやお茶では、水を摂取したことにならない! ほか);第3章 医学的に正しい水の飲み方(水道水ではダメなのか;「硬水」を飲もう! ほか);第4章 体内水をケアして健康になる!(「むくみ」がとれる水の飲み方;バナナなどの食べ物からカリウムを摂ろう ほか);第5章 つらい不調を改善する「体内水エクササイズ」(頭痛・首こり・肩こりには「上向き寝」;リンパマッサージの基本は「指もみ手もみ法」 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4046013354
- ISBN-13:9784046013354
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